Adolescenza (12-18 anni)

Navigare insieme i cambiamenti più intensi

Corpo, emozioni, identità, futuro: tutto cambia velocemente. Un’équipe esperta che parla la vostra lingua, senza giudicare. Per ragazzi che hanno bisogno di essere ascoltati e genitori che vogliono capire.

Nutrizione e alimentazione

Medicina dello sport

Ascolto specializzato

Le sfide dell'adolescenza

Cosa rende questa fase così complessa

Identità e autostima

“Chi sono? Chi voglio diventare?” La ricerca di sé, il corpo che cambia, il confronto sociale, la costruzione dell’identità. Un percorso complesso che può generare insicurezze.

Relazioni e affettività

Amicizie, primi amori, sessualità, gestione dei conflitti. Le relazioni diventano centrali e possono essere fonte di gioia ma anche di sofferenza intensa.

Sport e movimento

Agonismo intenso, pressione da risultati, sovrallenamento, infortuni, uso di integratori/sostanze. Rischio burnout sportivo e disturbi alimentari legati allo sport.

Dipendenza digitale e social

Dipendenza da gaming, social media, confronto sociale online, cyberbullismo, sexting, ansia da FOMO. Impatto su sonno, relazioni reali e autostima

Ansia e stress

Ansia sociale, attacchi di panico, ansia da prestazione, stress cronico. I disturbi d’ansia raggiungono il picco in adolescenza e possono diventare invalidanti.

Le nostre specialità per gli adolescenti

Un’équipe esperta nelle sfide specifiche di questa età

Ortopedia e fisioterapia

Quando serve: Scoliosi in peggioramento, dolori articolari da crescita, infortuni sportivi, sovraccarichi da allenamento intenso, problemi posturali, pubalgia

Orientamento scolastico e professionale

Quando serve: Scelta scuola superiore/università, crisi vocazionale, demotivazione scolastica, difficoltà organizzazione studio, ansia da esami

Medicina dello sport

Quando serve: Attività agonistica, idoneità sportiva, prevenzione/recupero infortuni, dolori da overtraining, valutazione cardiologica

Nutrizione sportiva e crescita

Quando serve: Attività sportiva agonistica, gestione peso per sport, alimentazione vegetariana/vegana, integrazione sportiva, educazione alimentare

Parent training genitori adolescenti

Quando serve: Conflitti genitori-figli, difficoltà comunicazione, gestione autonomia, preoccupazioni comportamenti a rischio

Psicologia

Quando intervenire: Ansia, depressione, crisi d’identità, difficoltà relazionali, ritiro sociale, comportamenti autolesivi, pensieri suicidari

Come sosteniamo tuo figlio: il nostro metodo

Un percorso strutturato in tre fasi

1

Valutazione iniziale

Colloquio con l'adolescente (e genitori quando appropriato) per comprendere la situazione, i bisogni e le risorse. Valutazione specialistica e definizione obiettivi terapeutici.

2

Trattamento personalizzato

Psicoterapia individuale, supporto multidisciplinare (psicologo, nutrizionista, medico), coinvolgimento famiglia quando necessario. Approccio su misura per ogni adolescente.

3

Monitoraggio e autonomia

Monitoraggio progressi, sviluppo autonomia e competenze per gestire difficoltà. L'obiettivo è che l'adolescente acquisisca strumenti per stare bene in modo duraturo.

Quando è il momento di chiedere aiuto?

I segnali da non sottovalutare nei bambini di 4-6 anni

⚠️ Tristezza o irritabilità persistente per settimane
⚠️ Perdita di interesse per attività prima amate
⚠️ Ansia costante, attacchi di panico
⚠️ Comportamenti autolesivi (tagli, bruciature)
⚠️ Ritiro sociale, isolamento dagli amici
⚠️ Pensieri o discorsi su morte/suicidio

⚠️ Restrizione alimentare severa, salto pasti
⚠️ Abbuffate seguite da comportamenti compensatori
⚠️ Ossessione per calorie, peso, forma fisica
⚠️ Eccessiva attività fisica compulsiva
⚠️ Evitamento situazioni sociali legate al cibo
⚠️ Perdita/aumento di peso rapido e significativo

⚠️ Calo drastico del rendimento scolastico
⚠️ Completa perdita di motivazione
⚠️ Assenze frequenti, rifiuto scolastico
⚠️ Difficoltà concentrazione persistenti
⚠️ Difficoltà concentrazione persistenti
⚠️ Crisi di panico prima di verifiche/esami

⚠️ Uso evidente o sospetto di sostanze
⚠️ Insonnia cronica o inversione ritmo sonno-veglia
⚠️ Cambiamenti drastici nelle amicizie
⚠️ Comportamenti sessualizzati precoci o a rischio
⚠️ Aggressività verso altri o animali
⚠️ Online costantemente (6+ ore al giorno)

Riconosci uno o più di questi segnali?

Prenota una valutazione con i nostri specialisti. Un intervento precoce fa tutta la differenza per il futuro di tuo figlio.

Le domande che ci fate più spesso

Risposte chiare alle preoccupazioni più comuni dei genitori

È molto comune. Gli adolescenti temono di essere giudicati o etichettati come “malati”. Proponi un primo incontro conoscitivo senza impegno, spiegando che lo psicologo è un professionista che aiuta a stare meglio, non a “curare pazzi”. Spesso dopo il primo colloquio cambiano idea. Rispettiamo sempre i tempi dell’adolescente e cerchiamo di creare un’alleanza terapeutica basata sulla fiducia.

Alcuni segnali richiedono attenzione: persistenza dei sintomi oltre 2-3 settimane, peggioramento progressivo, interferenza con vita quotidiana (scuola, amicizie, sonno, alimentazione), comportamenti a rischio. Se avete dubbi, una valutazione specialistica può chiarire la situazione. Meglio un consulto in più che aspettare troppo.

Dipende dalla problematica e dagli obiettivi. Alcune difficoltà si risolvono in pochi mesi (3-6 mesi), altre richiedono percorsi più lunghi (1-2 anni). Per disturbi alimentari o traumi complessi servono tempi più estesi. Dopo la valutazione iniziale, lo psicoterapeuta fornisce una stima realistica.

Richiede un approccio multidisciplinare: psicologo/psicoterapeuta per gli aspetti emotivi e comportamentali, nutrizionista per la riabilitazione alimentare, monitoraggio medico per le condizioni fisiche. La famiglia è spesso coinvolta nel percorso. L’intervento precoce aumenta significativamente le possibilità di guarigione completa.

Dipende dall’età e dalla situazione. Con adolescenti più grandi (16-18 anni), i colloqui sono generalmente individuali per rispettare la privacy e favorire l’apertura. Con i più giovani (12-14 anni) può essere utile un coinvolgimento maggiore dei genitori. Lo specialista valuterà caso per caso e potrà proporre colloqui periodici con i genitori.

Il nostro percorso di orientamento prevede: esplorazione interessi, valori e attitudini attraverso colloqui e test, analisi punti di forza e aree di miglioramento, informazioni su percorsi formativi e sbocchi professionali, supporto decisionale rispettando l’autonomia dell’adolescente. L’obiettivo è una scelta consapevole e motivata, non imposta.

Inizia oggi il percorso di crescita di tuo figlio

Un’équipe specializzata è pronta ad accompagnarvi. Prenota una prima valutazione o contattaci per parlare con uno specialista.