Fare movimento è fondamentale per la salute fisica e mentale dei bambini, ma quanto è abbastanza? In questo articolo rispondiamo alle domande più comuni dei genitori su attività, età e routine. Quanto movimento serve ogni giorno? Le linee guida internazionali raccomandano almeno 60 minuti al giorno di attività fisica moderata o intensa per bambini e…
Leggi tuttoBambini e attività fisica: quanto movimento serve davvero?
